一昨日、昨日、と、『春』を感じさせる陽ざしとあたたかさ。
ストーブはもういいね、と、倉庫に片づけていたんですけど・・・
今日はがまんできずにまたもや灯油を入れてストーブに点火。
このところ、なんだかんだと慌ただしくて、パソコンにゆっくり向かいにくくなってましたけど、昨日はとうとうブログも書かず、記事も写真をアップしたところまでで眠気に負けた(涙）
昨日Hpを覗いてくださった方、「？？？」だったことでしょうね～。
｢癒しの小道具」のコーナー、写真だけなぜかアップ・・・。
さて、最近 ブンテン夫婦は『不健康生活』でした。
ばたばたと慌ただしい中、
「ごはん」だとか、｢運動すること」だとか、「はやねはやおき」だとか、
そんな基本的なことがするりするり、と抜け落ちていく感じ・・・・
それはやっぱり着実に｢体調」や｢体格（…特におなか周辺？…）」、それから｢気分」なんかに現れるものですね～。
朝チャリもウォーキングも冬の間はすっかりお休みしていたんですけど、
このままではいかん！～体格的に 笑～と、店長さんとウォーキングに行きました。
あんまりにもひさしぶりだったので、
歩きだすなり、太ももが悲鳴(笑）
やっぱり体が資本、の私たち。
体も心も健やかにあるためにも、
「食べる」こと「動く」こと「よく寝る」こと、大事にしないといけませんね～・・・。
な～んて、若いころは『不健康生活』の代表選手のような感じだった私が言っても
ちょっと説得力がないですかね～ 笑
いや、逆に説得力あるか・・・？
とにかく。
『ブンテン健康生活』はじめます。
来週から朝チャリ始めるそうですよ。
どなたか、一緒に走りませんか？
写真： 浮波拠屋 タグ
洋服やバッグにちょこっとつけたらかわいいかも♪